Mama & Baby Workshop at home

Ben je pas bevallen en wil je ontspannen met je baby in je eigen omgeving zijn? Dat kan, ik kom bij jou thuis wanneer het jou uitkomt. In deze speciale thuis workshop besteden we o.a. aandacht aan yogahoudingen voor mama en worden er variaties aangeboden waarbij je jouw kindje op een speelse manier kunt betrekken, massage technieken en contact met je kindje. Dit heeft een positief effect op je baby; ze ontdekken hun lijfje, ontspannen zich makkelijker en het vermindert o.a. huilen en buikkrampjes. Het is zowel voor jezelf als voor je kindje een verwenmomentje en een fijne manier om te wennen aan je rol als moeder en om de band met je pasgeboren kindje te versterken en op deze manier dichtbij elkaar te zijn.

 

De workshop bestaan uit o.a.

  • Terugblik van de bevalling en de geboorte en nu mama zijn
  • Veilig dragen en vasthouden van je kindje
  • Massage met je kindje, zodat je daarna regelmatig je baby zelf kunt masseren.
  • Balans vinden met je baby, contact en hechting, ontwikkeling, (oog)contact, enz.
  • Hoe je je adem kunt gebruiken voor jezelf, maar ook hoe je dit kunt toepassen om je kindje gerust te stellen.
  • Yogahoudingen, om het lichaam weer te herstellen, in haar kracht te laten komen en de energie weer Mama en baby workshop at home.jpgte laten stromen. Voor o.a. nek, schouders, rug, buik en bekken(bodem)

Je betaald voor een at home workshop €80

Ook leuk om als (kraam) cadeau te geven.

Binnen de regio Wassenaar-Voorschoten-Voorburg-Leidschendam-Den Haag geen extra reiskosten voor een at home workshop.

 

Vragen of Inschrijven

................................................................................................................

Mama & baby yoga is een verwenmoment voor jou en je baby, waarin je je kindje (nog) beter leert kennen en vol vertrouwen het moederschap tegemoet gaat

Vansi yoga.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   The time we spend in the

 womb and how we are born

is truly meant to be the gift for

  a life time..... For every child

....................................................

 

              vragen?