Zwangerschapscoaching

Een zwangerschap is een bijzondere periode in het leven van elke vrouw maar ook een tijd van grote verandering. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel kan dit soms een grotere impact hebben dan vooraf verwacht en kan dit zorgen voor de nodige onzekerheden en twijfels. Deze kunnen klein of groot zijn, waardoor je je uit balans voelt en niet meer goed in staat bent om te ontspannen. Je kindje voelt jouw spanning en reageert hierop. Minder spanning in je lichaam is daarom voor jullie beide prettig. Juist in deze tijd kun je daarom als aankomende moeder behoefte hebben aan extra ondersteuning en begeleiding die afgestemd is op jouw persoonlijke situatie en behoeftes.

 

Zwangerschapscoaching richt zich op

Vansi Mama Mindfulness.jpg

  • Om rust te creëren en balans te brengen tussen lichaam en geest
  • Je te helpen om meer te genieten van dit unieke moment in je leven
  • Vertrouwen te krijgen in je zwangerschap, bevalling en de geboorte van je kindje
  • Het vergroten van je zelfvertrouwen
  • Het versterken van de binding met je kindje

Tijdens een individuele coaching sessie

Gaan we samen kijken naar wat er op dit moment in je leven speelt en waar je ondersteuning en begeleiding bij zoekt, afgestemd op jouw situatie met oefeningen waar jij je prettig bij voelt. Waardoor je meer  bewustwording krijgt en leert om te ontspannen en te luisteren naar hetgeen je lichaam aangeeft. Dit biedt je de mogelijkheid om samen (met je kindje in je buik) vol vertrouwen, een ontspannen zwangerschap te beleven en een ultieme veilige bassis te leggen.

 

Neem gerust contact op

Wanneer je meer/weer wilt genieten van je zwangerschap en je kindje en behoefte hebt aan een luisteren oor.

Een telefonisch kennismakingsgesprek van ongeveer 15 minuten is gratis.

Voor een Coaching & Zwanger betaal je €80 per sessie (ca. 1.5 uur).

Coaching per Skype of Zoom is ook mogelijk, hiervoor gelden dezelfde tarieven.

 

................................................................................................................

Help jezelf naar je zwangere lichaam te luisteren, in je kracht te komen &

met vertrouwen en positiviteit te genieten van je zwangerschap

 

Vansi yoga.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Part of birthing without fear

   is trusting your Instincts

........................................................

 

                Vragen?