Bevalcursus in Den Haag

Deze mini Birth Prep bevalcursus is een complete en compacte hands-on cursus, waarbij de focus ligt op de bevalling om je/jullie zo goed mogelijk zowel lichamelijk als mentaal voor te bereiden. Wanneer je je goed voorbereidt kun je de bevalling positief beïnvloeden en geeft dit je veel vertrouwen in een ontspannen, voorspoedige bevalling en geboorte, hoe deze ook zal voorlopen. De Birth Prep cursus geeft je/jullie dan ook alle handvaten ter ondersteuning voor de bevalling.


Tijdens deze complete Birth Prep bevalcursus leer je

  • Oefeningen en bewegingen die je kunt toepassen om de verschillende fases van de bevalling te versoepelen en verzachten.
  • Massage- en druktechnieken om ontspanning te bevorderen tijdens je bevalling.
  • Veilige transities en bevalhoudingen die je tijdens je bevalling kunt inzetten, om meer ruimte en verlichting aan jezelf en je kindje te geven.
  • Ademtechnieken om je ontsluitingweeën op te vangen en hoe je mee kunt gaan in de natuurlijke kracht van de persweeën.
  • De rol van de partner; Als je partner mee is, ontvangt ook je partner veel informatie zodat je partner jou op een fijne manier kan ondersteunen en begeleiden.
  • Praktische uitleg over hoe het proces van natuurlijk bevalling zich ontvouwt.
  • De postnatale fase, om je ook hier zo goed mogelijk op voor te bereiden.

De Birth Prep bevalcursus is met name geschikt voor zwangere die

  • Geen behoefte hebben aan een lange bevalcursus of wekelijkse lessen, maar zich wel goed willen voorbereiden op de bevalling d.m.v. een complete mini bevalcursus.
  • Al eens bevallen zijn, maar nogmaals alle info, tools & tips willen horen en ervaren (als opfrisser).
  • Houdingen, bewegingen en technieken willen leren, zodat je de bevalling positief beïnvloed, je kindje makkelijker kan indalen om zo je bevalling te voorspoedigen.

De Birth Prep bevalcursus bestaat uit

Twee avonden van ieder 2 uur. Je kunt de cursus alleen of met je (beval)partner volgen, en je aanmelden wanneer je/jullie daar zelf behoefte aan hebben. We raden je echter aan om vanaf ongeveer 25 weken in je zwangerschap deel te nemen. De cursus is voor iedereen toegankelijk en in een ontspannen, toegankelijke sfeer. Na de cursus ontvang je een digitale hand-out.

 

De Birth Prep bevalcursus is in Den Haag op

Vansi birth prep 2.jpg

Vrijdagavond van 19.30u tot 21.30u 

Data zijn: 9 en 16 oktober 2020

Locatie: Piet Heinstraat 98 Den Haag

 

Vrijdagavond van 19.30u tot 21.30u

Data zijn; 11 en 18 december 2020

Locatie: verloskundige Mundo, Scheveningseweg 72

Voor jou alleen betaal je €80 en voor jullie samen €130

 

Inschrijven

 

Via de app Inschrijven

 

................................................................................................................

The time we spend in the womb, and how we are born is truly meant 

to be the gift of a lifetime…for every child!

Vansi yoga.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   The time we spend in the

 womb and how we are born

is truly meant to be the gift for

  a life time..... For every child

....................................................

 

              vragen?