Studio Vansi is de mama community: Practice | Prepare | Support you & your baby

Voel je welkom om in deze periode aandacht te geven aan jezelf, je kindje en je goed voor te bereiden.
Wij zijn gespecialiseerd in het geven van begeleiding en ondersteuning vóór, tijdens en na je bevalling.

MAMA Move

Zwangerschapsyoga | Postnatale yoga | Mama en Baby yoga

Mama CURSUS

Zwangerschapscursus | Workshops

Mama doula

Zwangerschapscoach | Doula

MAMA CARE

Circle | Retreat | Self Care

9 months preparing
to fall in love for a lifetime!

Ben je nieuw bij ons? Je bent van harte welkom om vrijblijvend een proefles te volgen in één van onze hybride (real life + online) lessen, die wij op diverse locaties (binnen en buiten) bij jou in de buurt in Den Haag geven. 

Studio Vansi is de community voor zwangere en bevallen mama’s. Bij ons vind je alle begeleiding en support op je pad van zwangerschap tot en met moederschap.

Volledig ingericht met zwangerschaps- en postnatale yoga, outdoor mom workout, pilates lessen, zwangerschapscursussen, workshops, doula, coaching, circle, retreat en self care, ondersteunen wij je in deze bijzondere levensfase.

Join our community and Enrich your journey!

Vragen, wensen, feedback, baby news? We horen het graag!

10 + 7 =

MINDFUL MOM SUPPORT

Voor alle (aanstaande) mama’s binnen onze community is er een Mindful Mom Support moment, deze is eens per maand gratis en vrijblijvens bij te wonen.   

Kijk hier voor meer info

ONLINE AANMELDEN

Studio Vansi maakt gebruik van Eversport voor het online rooster en inschrijfsysteem. 

Hiermee kun je je aanmelden voor onze wekelijkse lessen, zwangerschapcursussen en workshops. Je kunt op elk moment meedoen; vanaf 12 weken in je zwangerschap en doorgaan tot je uitgerekende datum en vanaf 6 weken na je bevalling.

We adviseren je voor de wekelijkse lessen om aan een vaste groepsles deel te nemen, voor een optimale beleving. Daarom raden we je aan om je lessen min. 4 tot 6 weken vooruit te plannen via de Eversport App. Via de app heb je zelf snel en direct inzicht in je aankopen, planning en reserveringen. 

MEMBERSHIP EN PRIJZEN

Wanneer je een keuze hebt gemaakt, maak je via Eversport een account aan en betaal je je aankoop online.

LOSSE TICKETS: workshops en zwangerschapcursussen o.a.; 2 weekse Birth Prep; uitgebereide cursus of 4 weekse Birth Prep; meest complete cursus!

MEMBERSHIP: voor 1 keer per week of onbeperkt les. Met extra voordelen, voordeliger geprijsd en je kunt je membership stop zetten in je bevalperiode.

STRIPPENKAART: Voor 1, 5, 10 of 15 lessen, mama en baby reeks en specials.

VERGOEDING

Studio Vansi is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland, lid van Europese Yoga Unie en wij hebben een AGB code en staan daarmee landelijk geregistreerd bij de zorgverzekeraars als zijnde zorgaanbieder.

Hierdoor vergoeden veel ziektekostenverzekeraars geheel of gedeeltelijk de gemaakte kosten voor deelname aan de zwangerschaps-, postnatale-, privé lessen, workshops, zwangerschapscursussen en coaching. 

LOCATIES

Onze wekelijks Mama Move lessen, zwangerschapscursussen en workshop zijn te volgen op de locatie, dag en tijd van je keuze. Je vindt ons op verschillende locaties bij jou in de buurt in Den Haag. 

Zwangerschapscursus in Den Haag: 2 weekse Birth Prep

In deze 2x 2,5 uur durende cursus leren we jullie alles wat je moet weten over de bevalling. Jullie krijgen alle handvatten aangereikt, die ondersteunen tijdens de bevalling. Zodat jullie nadien zelfverzekerd en met een voorbereid gevoel de bevalling tegemoet gaan.

Privé Birth Prep workshop

Wil je liever een privé workshop volgen? Waarin we je inzicht geven in de mogelijkheden, voorzien van de juiste informatie en persoonlijke aandacht hebben voor je wensen en behoeftes die voor jou/jullie van belang zijn en die je wilt toepassen tijdens je bevalling.

Zwangerschapscursus in Den Haag: 4 weekse Birth Prep

Met deze 4x 2,5 uur durende, SUPER complete en realistische birth prep cursus weten jullie precies wat je te wachten staat! We leren jullie alle ins en outs over de bevalling. Dit geeft enorm veel vertrouwen, rust, kennis en regie. Een completere voorbereiding is er niet!

Postpartum Prep workshop in Den Haag

Wat kun je verwachten in het 4e trimester?

Er is nog weinig aandacht voor de periode na de bevalling. Dit doordat de focus zó op de geboorte van je baby ligt, dat je vergeet om je goed voor te bereiden op wat komen gaat in de kraamtijd. Want dan begint het eigelijk pas!

Zwangerschapscursus in Den Haag

In deze 2,5 uur durende Birth Prep workshop komen we meteen ter zaken! We bespreken wat jullie kunnen verwachten tijdens de verschillende fases. Leren jullie effectieve ondersteunende tools en een reeks adem- en bevaltechnieken. Jullie zijn nadien goed voorbereid.

Aankomende Zwangerschapscursussen

Birth Prep workshop

Amalia van Solmsstraat 155 Den Haag

Zondagochtend
10.00u tot 12.30u

26-6 | 31-7 | 28-8 | 25-9 

2 weekse Birth Prep zwangerschapscursus

Amalia van Solmsstraat 155 Den Haag

Vrijdagavond
19.00u tot 21.30u

17-6 & 24-6 | 29-7 & 5-8 | 9-9 & 16-9

4 weekse Birth Prep zwangerschapscursus

Piet Heinstraat 98 Den Haag

Dinsdagavond
19.15u tot 22.45u

7-6, 14-6, 21-6 & 28-6 | 26-7, 2-8, 9-8 & 16-8

Postpartum Prep workshop

Zaterdagmiddag
14.00 tot 17.00u

Geef een VOUCHER kado

Verwen je partner, (schoon)zus, vriendin of dochter met een écht waardevol kado, zodat je een liefdevolle bijdrage aan een onvergetelijke geboorte of postpartum ervaring kunt geven.

Team VANSI

De lessen die door ons team van professionele, ervaren en bevlogen docentes met liefde en aandacht worden gegeven zijn nuchter, goed verzorgd en verhelderend, geven vertrouwen, ontspanning en plezier.

Mama ONLINE

Liever online les, cursus of workshop volgen met een live docente en in een groepje gelijkgestemden (aankomende) mama’s (en partners)? Volg onze hybride live online lessen, zwangerschapscursus en/of workshop.

De zwangerschapsyoga lessen van Vansi waren altijd een heel fijn moment van ontspanning tijdens mijn stressvolle zwangerschap. Vanessa is heel rustig en lief en legt de oefeningen goed uit, zodat je ze zelfs na kan doen zonder te kijken. Het kwartiertje uitleg over de bevalling vond ik echt van meerwaarde, dat heeft me goed geholpen toen het zover was. Ook de bevalcursus was zeer leerzaam, duidelijke en realistische uitleg en instructies, waarbij zelf oefenen ook aan bod komt. dat vond mijn kritische partner ook! 😉

Jennifer

De zwangerschapscursus van studio Vansi is ongeloofelijk nuttig, echt een aanrader voor zwangere stellen deze te volgen. Erg informatief, met veel kennis en goed verzorgd. Ook de combinatie van uitleg, elementen van Spinning Babies, Mindfulness, Hypnobirthing en medische info geeft een realistisch beeld en een hoop vertrouwen en zelfverzekerdheid. We konden goed anticiperen in de bevalfases, zonder verrassingen! Dank voor de wijze lessen en leuke manier van leren. Een echte aanraden, ook voor mannen.

Sander

Nu 2x zwangerschapsyoga gedaan bij Vansi, 1x partnerworkshop, 1x spinning babies workshop en 1x mama-baby yoga. Alle keren fijn begeleid. Wat zo prettig is, is dat Vanessa relaxt en nuchter is over zwanger zijn/bevallen/babies. Ze komt met concrete tips en legt ook uit waarom dat werkt. Niet zweverig, wat mensen misschien denken bij yoga, maar juist lekker praktisch. Mijn kindjes draaiden veel in de buik, bij de eerste met behulp van oefeningen gezorgd dat ze goed lag bij geboorte. De tweede was wat eigenwijzer maar dankzij de yoga techniek die ik heb toegepast tijdens de versie door de gynaecoloog ging de versie voorspoedig (en de bevalling verliep daarna ook goed). Aanrader!
Wies

Vanaf de 18e week van mijn zwangerschap ben ik regelmatig naar de yoga gegaan. Studio Vansi houdt een fijne ontspannen en stimulerende les voor een lichaam met dikke buik. De uitleg die er wordt gegeven over de bevalling en kraamtijd was ook super. Ik voelde me goed en ook goed voorbereid. We hebben aanvullen ook de prenatale cursus gedaan, ook echt een aanrader met je partner samen.

Emmi