Is yogadocent, ademwerkbegeleider en oprichter van One Day Retreats. Al vijftien jaar is yoga mijn anker; een manier om steeds opnieuw thuis te komen bij mezelf.

Tijdens mijn eigen zwangerschap en de reis naar het moederschap heb ik de kracht van yoga op een diepere laag ervaren. Zwangerschapsyoga hielp me om te vertragen, te vertrouwen op mijn lichaam en bewust ruimte te maken voor nieuw leven, en voor mezelf.

Die ervaring inspireerde me om andere vrouwen te begeleiden in deze bijzondere levensfase.
In mijn lessen en retraites bied ik (aanstaande) moeders momenten van rust, verbinding en (h)erkenning. Ik nodig je uit om zachter te worden, te landen in je lichaam en te luisteren naar je innerlijke wijsheid.