zwangerschapsdementie

zwangerschapsdementie

Het loont om je bewust te worden van je gedachten, zeker nu je zwanger bent! Om je gedachte tot rust te brengen en er niet zoveel aandacht aan te besteden en te bepalen of ze waar en zinvol zijn. Je kunt niet voelen en denken tegelijk! Dus elke keer als je gedachten...
10 yoga oefeningen om te stralen als moeder

10 yoga oefeningen om te stralen als moeder

Heb je weleens in de spiegel gekeken na een goede yogales? Je ogen stralen, je gezicht is zacht, je wangen hebben een kleurtje en je houding is ontspannen maar krachtig. Foto’s van mensen vóór en na een yogales laten het zien: door yoga word je mooier. Niet alleen op...
Hoe luister je naar je zwangere lichaam?

Hoe luister je naar je zwangere lichaam?

Naar je lichaam luisteren is belangrijk. Niet alleen als je zwanger bent en moet bevallen, maar gewoon altijd. Maar hoe doe je dat? Mindful bevallen zal jou helpen! Het is de kunst om tijdens de geboorte je verwachtingen los te laten en naar je lichaam te luisteren....
Ouderschapsverlof wordt in 2022 uitgebreid

Ouderschapsverlof wordt in 2022 uitgebreid

Ouderschapsverlof is een wettelijke regeling, waar je gebruik van kan maken als je kinderen hebt onder de 8 jaar oud. Je salaris wordt voor deze uren niet doorbetaald, maar deze regeling biedt je wel de gelegenheid om meer tijd met je gezin door te brengen. Wat houdt...
stay in touch with your baby

stay in touch with your baby

Each day your belly gets bigger you wonder what things will be like when you give birth. There is no guidebook for how to peacefully be pregnant and give birth. Be in the moment But you can take a deep breath, put one hand on you heart and the other hand on your...
Zwanger en het coronavirus

Zwanger en het coronavirus

Bevallen is een intieme klus. En intieme zaken vinden plaats wanneer je ontspannen bent. Als er iets van belang is rondom je bevalling, dan is het ontspanning en vertrouwen. Je lichaam laat de baby niet zo makkelijk gaan, als jij zelf vol spanning zit! Sinds we te...