door steph | jan 18, 2022 | blogberichten
Dikke buik, zware borsten, een hogere ademhaling… Tijdens de zwangerschap kan aangepaste yoga je lichaam de nodige kracht, openheid en ontspanning geven. Zwangerschap is een natuurlijk proces. Maar hoe natuurlijk ook, soms kun je overmand worden door...
door steph | jan 18, 2022 | blogberichten
7 stappen om ruimte te creëren en je emoties te kalmeren, als je in emotionele nood zit. Hier zijn zeven stappen om je te helpen; Maak eerst een buffer tussen jou zelf en wat er is gebeurt. Vertraag en adem een paar keer diep in. Dit zal je helpen je vaste grond terug...
door steph | jan 18, 2022 | blogberichten
Een ouder zijn, dat is vaak hard werken. Je moet van alles regelen, er kan van alles gebeuren en dat wil je ook nog dat je kind opgroeit tot een prettig gelukkig persoontje. Om er zeker van te zijn dat dat gebeurt, zit er maar één ding op: controle. Je kind dag en...
door steph | jan 18, 2022 | blogberichten
In 3 stappen van leven op de automatische piloot naar leven in vrijheid als moeder & vrouw! Discussies, meningsverschillen, plannen, activiteiten: het zijn allemaal zaken die in het verleden of in de toekomst liggen. Stress, je zorgen maken, boos worden,...
door steph | jan 18, 2022 | blogberichten
Vandaag is het echt bewezen. Moeders ervaren meer stress, zo blijkt vandaag uit een belangrijk rapport van het Sociaal Cultureel Planbureau. Mannen en vrouwen worden ongeveer even zwaar belast met de verdeling van betaalde en onbetaalde arbeid. Vrouwen werken minder...
door steph | jan 7, 2022 | onderdelen
Bliss Baby Yoga De kenmerkende Bliss Baby Yoga-filosofie en -methodologie combineert wetenschappelijke kennis van veilige oefeningen met een holistisch, spiritueel begrip voor een bevredigende leerervaring. Geniet van een zachtere, meer vrouwelijke benadering van...
door steph | jan 7, 2022 | onderdelen
Birthlight Birthlight methode streeft naar een bevalling met zo min mogelijk medische interventies. De nadruk bij deze methode ligt op het fysieke en emotionele welbevinden van een zwangere vrouw, zodat zij haar bevalling in kalmte en met vertrouwen tegemoet ziet. Het...
door steph | jan 7, 2022 | onderdelen
MINDFUL BEVALLEN Mindful Bevallen helpt je vertrouwen te krijgen in je eigen innerlijke weten en kracht, en het vermogen te hebben bij jezelf te blijven op wat er gaat komen. Je leert je aandacht te richten naar je zwangere lichaam, hierdoor maak je intensief contact...
door steph | jan 7, 2022 | onderdelen
SPINNING BABIES® Vergroot de kans op een soepele bevalling! Spinning Babies is een methode die jullie speciaal ontwikkelde technieken en basisprincipes leert met behulp van de fysiologie van moeder en kind. De houdingen en bewegingen kosten niet veel moeite en kunnen...
door steph | dec 9, 2021 | team Vansi
Fleur What do you want your birth to be like? My goal is to enable women to have the birthing experience they envision. In order to do that, I will help you prepare for birth and offer continuous support during and after your birth, however long it will take and...
